Тренинги личностного роста
Личностный рост и проблемы
Наверное, каждому хочется быть счастливым, но не каждому это удается. И часто мало или совсем не помогают ни карьера, ни золотые замки, ни марка машины у подъезда. Болит душа, что-то ноет под ложечкой и чего хочется, а чего никак не поймешь. И вроде все есть, что положено, а не греет и тянет мыслями в ностальгическое прошлое, или в неизведанные дали. Или совсем не тянет, а просто хочется уткнуться в подушку и не просыпаться более. А может и не на что рассчитывать, кажется, что ничего не можешь и не заслуживаешь. И зачем тебя только в этот мир забросили?
Вы заболели, занедужили! Пора обратиться к доктору. Беда только в том, что никакой доктор с такими бедами Вас больным не признает. Выпишет Вам какую-нибудь таблеточку и выпроводит за порог. Может она душу ненадолго облегчит, а может и нет. Тогда может рюмашка ее немного отогреет? Но настает новый день, а жизнь остается все такой же хмурой и блеклой и к ней не тянет. Лица не лица вокруг, а физтономии какие-то. А ведь раньше нравились, может даже любили их. Кажется, весь мир ополчился против Вас своим безразличием. И никому то Вы не нужны и никто-то не поможет. Это СТРЕСС!!!???
Что ж, так бывает, и не у Вас одного. И как бы Вам и не верится уже вовсе, но есть лекарства и от этого недуга. Другое дело, что не бывает универсальных средств от любого несчастья. Наберитесь сил, терпения и мудрости обратиться к тем, кто в этом способен помочь. Не знаете где? Можно ли доверять? Вы правы - не без труда, но «ищущий да обрящет &» Выбор своего и только своего специалиста-психолога или психотерапевта нелегкая, но благодарная работа. И весьма вероятно, что ваш недуг может не найти диагноза в медицинской терминологии, но еще даосы считали, что тот человек, который несчастен - болен.
Только не таблетки это лечат, хотя если очень трудно - то на первых порах можно и с ними подружить, а то, что находится внутри Вас, и никогда Вас не покидало. Ну, только немного заблудилось. Вот это-то специалист Вам объяснит и поможет найти. Чему-то научит, в чем-то пока плечо подставит и в самостоятельное плавание отправит. Зачем же носить такой груз с собой? Вы этого не заслуживаете! А заслуживаете счастья! Не меньше...
Часть работы специалиста уже после того, как Вы преодолели свои сомнения и предрассудки и, наконец, решили к нему заскочить на часок, заключается в том, чтобы для начала разобраться, кто к нему пришел. Не смейтесь - это очень важно, понять кто Вы на самом деле, а не какого из себя для мира строите. Распознать сквозь словесную шелуху реальную личность и ее боль и потребности совсем не просто. А уж когда Вы в этом поможете, вот тогда можно и понять что же этой личности то не хватает для счастья. Иногда не хватает самого себя... Потеряли себя где-то. Иногда не хватает цели, ради которой жить хотелось бы, а не мучиться. Иногда родного и близкого человека, а иногда покоя. И список потерь и пробелов бесконечен и сугубо индивидуален для каждого.
Ведь так редко мы занимаемся именно собой настоящим, таким единственным и неповторимым, а не тем, кем привыкли себя ощущать: отцом семейства, специалистом, членом трудового коллектива, общины, государства, нации, песчинкой, маленькой капелькой, каких миллиарды. И чем мельче и беспомощней Вы себе кажетесь, тем больше и страшней опасностей вокруг.
И Вы уже не в силах без надрыва справиться с обычными бытовыми и рабочими проблемами, конфликтами. И душой не принимается та мысль, что это всего лишь обычная жизнь, в которой есть и светлые и темные полосы, приобретения, потери и поражения. И в ней Вы можете быть среди множества друзей и знакомых совсем одиноким, а наедине с собой обладать всем миром!!! ... не приживается никак. Мистика - упрямо твердите Вы.
В чем же состоит работа специалиста? Все просто ... на первый взгляд. Ну, разве нет?
Сами посудите:
1. Разобраться в человеке
2. Научить его разбираться в себе, принимать и любить себя настоящего
3. Научить достигать наилучшего результата с наименьшими затратами, исходя из своих собственных индивидуальных интересов и особенностей
4. Справляться с проблемами и неудачами, а не только избегать их
5. Почувствовать яркий вкус жизни и изменений, не бояться быть собой и стремиться к лучшему
6. Позволить себе поделиться достигнутыми изменениями для начала с ближним окружением, а потом и с другими людьми. И, наконец, почувствовать себя этаким солнышком, способным светить себе и не жалеть тепла для окружающих. Нет ощущения приятнее и мощнее. Всем хватит!!!
Разве не такими рецептами переполнены все глянцевые журналы и великое изобилие книг? Без сомнения, все в мире не ново и все уже давно сказано. Но как сделать так, чтобы это не были лишь слова, а стало частью жизни? Вот в том то и загвоздка, и в том то и состоит задача хорошего психолога, психотерапевта - позволить научить конкретного человека ощущать внутри себя всю эту яркую палитру красок и способностей.
Как это происходит? Клиенты делают это сами, большие труженики, прекрасные и героические личности (не бойтесь этого слова - оно лишь характеризует клиентов, как людей, перешагнувших свои многолетние страхи, привычки и барьеры, что сродни героизму); а психологи им в этом только помогают. И в этом «помогают» и заключается вся мудрость и опыт специалиста по душе, горы прочитанных книг, сотни психотерапевтических техник и приемов, подбираемых и комбинируемых под каждого клиента. Ничего из упомянутого не было бы возможно без усилий самих клиентов. И за это, за их новые счастливые жизни БОЛЬШОЕ ИМ СПАСИБО.
Да, и еще кое-что для молодежи. Как же быть им - амбициозным нигилистам? Да так же. Только, в отличие от других, у них еще больше времени, которое можно потратить с громадной пользой. Быстрей и легче достичь желаемого, если знать о своих особенностях и использовать их. Такой вот карт-бланш у Вас.